マウンテンバイクマニア

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日焼け対策

夏にはマウンテンバイクでのサイクリングを安全に日焼け、紫外線対策を行いましょう。

サイクリングをするときは、日焼け止め対策よりも多い。
まず結論は長袖を着用することが理想的である。

とはいっても、さすがに夏の長袖はきついと思う。
だから、襟付きシャツのように七分袖を最大限にあなたの体の露出少ない衣服を選択することが効果的だと思います。

また、色は黒いのが光を吸収するので、皮膚まで届く紫外線自体は小さくなる可能性が高い。

ヘルメットや帽子、サングラスを着用するのもよいでしょう。
ヘルメットや帽子は日光をブロックするには、紫外線対策は非常に効果がある。
サングラスはUVカット加工をされているタイプの場合、非常に効果的です。


そして日焼け止めの使用をお勧めします。
どんなに帽子と服で肌の露出を減らしても、腕や顔など、どうしてもさらされるところはあるので日焼け止めを塗る対策が最も確実な方法だと思います。